浮潜和水肺潜水

可爱岛陆地的景色醉人，海底世界更是不可思议。 可爱岛葱郁的花园和热带雨林吸引了游客大部分的注意力，但这里还有很多浮潜和水肺潜水地点可以探索海底世界。

在北海岸，有珊瑚礁的津耶海滩 (Kee Beach) 和海耶纳海滩公园 (Haena Beach Park) 都是绝佳的海岸浮潜海滩。 阿尼尼海滩 (Anini Beach) 有一个环礁湖，非常适合浮潜新手。 海耶纳的玛库亚海滩 (Makua Beach) 或特诺斯海滩 (Tunnels Beach) 也有宽阔的珊瑚礁区，是非常不错的浮潜地点。

东部的威陆亚的利德盖特海滩公园 (Lydgate Beach Park) 有一个受保护的浮潜环礁湖，非常适合让孩子们 (keiki) 尝试浮潜。

南海岸的波普海滩州立公园 (Poipu Beach State Park) 也为浮潜者提供了受保护的区域。 记得在出发前查看海水状况和洋流，特别是在北海岸冬天的大浪季。

水肺潜水

可爱岛也有各种水肺潜水地点，潜水新手和老手都能尽兴。 潜入水中，可以看到成群的热带鱼、珊瑚礁生物，海豚和夏威夷绿海龟 (honu)。 东部和西部的海岸往往更适合经验丰富的潜水者，有很多激动人心的潜水地点，可以探索海蚀洞和熔岩管。 水肺潜水新手可以从北海岸或南海岸起步（哈纳雷、津耶海滩或波普海滩）。

您能在可爱岛租到所有必要装备和设备，也可以在岛上获得潜水证书，但如果计划获得证书，请记得带上您的健康证明。 此外还请注意，如果您要驱车前往威美亚峡谷 (Waimea Canyon) 和寇基州立公园 (Kokee State Park)，或想参加直升飞机观光，由于海拔变化较大，需要在 24 小时后才能进行。