冲浪

任何一位本地人都会告诉您，您的冲浪（夏威夷语 hee nalu）初体验将让您永生难忘。 从波普 (Poipu) 和卡拉帕奇 (Kalapaki) 适合新手的温柔海浪，到北海岸冬季吸引世界冲浪冠军选手的狂野大浪（危险性太高，没有经验的冲浪手切勿尝试），可爱岛是一处景色壮丽的冲浪天堂。

冲浪被认为源自古波里尼西亚，曾经是夏威夷皇族 (alii) 的一项专属运动，所以经常被称为"王者的运动"。 在二十世纪，冲浪开始流行起来，从夏威夷走向了全世界。

您可以在冲浪学校和可爱岛上的度假村报名参加冲浪课，体验一下拥抱海浪的惊险刺激。 经验丰富的教练会带您来到安全的冲浪区域练习，1 到 2 个小时之内就内让您掌握动作要点。 如果您还没做好亲自尝试冲浪的心理准备，不妨在大浪季（11 月至来年 2 月）从沙滩上安全欣赏老练的冲浪者们挑战滔天巨浪。

其他受欢迎的水上运动还有风筝冲浪、人体冲浪和站立式滑水，在可爱岛的许多热闹海滩都可以找到用品商店。